voiçi mon petit banana boy ! charlie est maintenant à 14 mois et il mange beaucoup de bananes. Il commence à marcher tranquillement, mais se sent plus confortable sur ses petits genoux. mais peut-être son extrême bonne humeur viendrait des bananes ?
j'ai fait quelques petites recherche : Savez-vous que la banane contient du tryptophane ? une proteine que le corps converti en serotonine ! La sérotonine est en partie ce qui contrôle notre bonne humeur et nos émotions. Alors la banane serait le fruit à manger lorsqu'on se sent déprimé.
elle est aussi élevé en potassium ce qui augmente la concentration
elle est élevé en fibres alors elle aide énormement à la constipation
elle est aussi extrêmement bénéfique pour la haute pression (potassium)
la banane peut aussi calmer les piqures de moustique. Vous n'avez qu'à frictionner la piqûre avec une pelure de banane.
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